Что делать, если у вас астигматизм и близорукость
В последние годы, с популяризацией электронных устройств и увеличением нагрузки на учебу и работу, проблемы астигматизма и близорукости становятся все более заметными. Многие люди сталкиваются с потерей зрения, особенно при сосуществовании астигматизма и близорукости. Итак, что мне делать, если у меня астигматизм и близорукость? Эта статья даст вам подробные ответы, основанные на горячих темах и популярном контенте в Интернете за последние 10 дней.
1. Основные понятия об астигматизме и близорукости.
Астигматизм и близорукость — две распространенные проблемы со зрением, но они имеют разные причины и симптомы:
| тип | определение | симптом |
|---|---|---|
| астигматизм | Свет не может сфокусироваться на сетчатке из-за неравномерной кривизны роговицы или хрусталика. | Затуманивание зрения, двоение изображений, усталость глаз. |
| Близорукий | Глазное яблоко слишком длинное или кривизна роговицы слишком велика, из-за чего свет фокусируется перед сетчаткой. | Затуманивание зрения, косоглазие и головная боль при взгляде вдаль. |
2. Общие методы лечения астигматизма и близорукости
Существует несколько распространенных методов лечения астигматизма и близорукости:
| Уход | Применимые люди | Преимущества и недостатки |
|---|---|---|
| очки | Легкий и умеренный астигматизм и близорукость | Удобно и безопасно, но может повлиять на внешний вид |
| контактные линзы | Умеренный астигматизм и близорукость | Красиво, но требует ухода и может вызывать сухость глаз. |
| Ортокератологическая линза | Контроль близорукости у подростков | Носите его ночью и получите четкое зрение днем, но цена выше. |
| лазерная хирургия | Стабильная близорукость у взрослых | Постоянная коррекция, но с хирургическим риском |
3. Советы по ежедневному уходу за глазами
Помимо медицинских процедур, очень важны и правила защиты глаз в повседневной жизни:
1.правило 20-20-20: Каждые 20 минут использования глаз смотрите на объект на расстоянии 20 футов (около 6 метров) в течение 20 секунд, чтобы снять усталость глаз.
2.Используйте свет рационально: Во время чтения следите за тем, чтобы освещение было достаточным, и избегайте использования глаз в темноте.
3.сбалансированная диета: Ешьте больше продуктов, богатых витаминами А, С, Е и цинком, таких как морковь, черника, орехи и т. д.
4.умеренные физические нагрузки: Активный отдых на свежем воздухе помогает предотвратить развитие близорукости, хотя бы 2 часа в день.
5.Регулярный осмотр: Комплексное обследование глаз рекомендуется проводить не реже одного раза в год.
4. Новейшие технологии лечения.
По данным жарких дискуссий в Интернете за последние 10 дней, наиболее популярными новыми технологиями лечения астигматизма и близорукости являются:
| Техническое название | принцип | Применимые люди |
|---|---|---|
| Имплантация линзы ICL | Имплантация специальных линз в глаза для коррекции зрения | Людям с высокой близорукостью не подходит лазерная хирургия. |
| Полный фемтосекундный лазер | Безлоскутная лазерная хирургия с малым разрезом | Пациенты с миопией средней и низкой степени. |
| кросслинкинг роговицы | Увеличьте прочность роговицы и предотвратите углубление степени | Люди с кератоконусом или слабой роговицей |
5. Совет эксперта
По советам офтальмологов, пациентам с астигматизмом и близорукостью следует обратить внимание на следующие моменты:
1. Не приобретайте и не используйте средства для коррекции зрения без назначения врача.
2. Детям и подросткам следует уделять особое внимание профилактике и контролю близорукости, чтобы избежать быстрого прогрессирования близорукости.
3. Выберите обычное медицинское учреждение для проверки и лечения зрения.
4. Хирургическую коррекцию следует рассматривать после стабилизации зрения (обычно старше 18 лет).
5. Поддержание хороших глазных привычек важнее любого лечения.
6. Распространенные заблуждения
Что касается астигматизма и близорукости, существуют следующие распространенные заблуждения, которые необходимо прояснить:
| Непонимание | факт |
|---|---|
| Ношение очков увеличит число глубин. | Правильное ношение очков не ухудшит степень остроты зрения, но может снизить зрительную утомляемость. |
| Взрослые не близоруки | У взрослых также может развиться близорукость или усугубиться близорукость. |
| Астигматизм может излечиться сам по себе | Астигматизм обычно не проходит сам по себе и требует коррекции. |
| Хирургия может вылечить близорукость | Операция лишь корректирует зрение и не может изменить структуру глазного яблока. |
Заключение
Астигматизм и близорукость — распространенные проблемы со зрением, но их можно эффективно лечить и улучшать с помощью научных методов. Независимо от того, выбираете ли вы очки, контактные линзы или хирургическое лечение, оно должно проводиться под руководством профессионального врача. В то же время развитие хороших глазных привычек имеет решающее значение для поддержания здоровья зрения. Я надеюсь, что эта статья сможет предоставить вам ценную справочную информацию и желаю вам ясного и яркого зрения!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
